С какой недели беременности можно магний? Очень нервная, дочка болеет, сил нет!

Девочки, с какой недели обычно принимают магний беременные?
Мне сказали что пока нельзя с какой то недели начинают.
А я уже не вывожу. Очень нервная стала. Мне нужно успокоиться. Дочка болеет и ее выходки капризы не могу терпеть😭😭😭 ужасная мать
Понимаю что жто она изза болезни и очень стараюсь но иногда это уже слишком выводит меня из себя. У самой слабость то там болит то тут. Она мне даже на 5 минут полежать не дает. Или валерьянку пить? Новопассит оказывается нельзя