Mom.life
Мамс, что делать с болью напряжения в шее (затылке, плечах)? Родила и вскоре проявилось, наверное, ГВ не всегда в удобных позах, а зависания длительные да и на руках ношу скрючившись... Не знаю на что грешить ещё (помимо старости и магнитных бурь). Было у кого так? Может массажеры для шеи эффективные существуют? Растирать чем?
28.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

nika_nika023
nika_nika023
Все мышцы в напряжении, либо на массаж к специалисту либо самомассаж по расслаблению мышц шеи плеч и головы. Посмотрите видео, в инстаграме есть блоггеры , которые занимаются восстановлением после родов . У них можно посмотреть упражнения на расслабление
28.03.2025 Нравится Ответить
simunina
simunina
О так же было, купила массажёр для шеи
Ну и время , прошло попозже
28.03.2025 Нравится Ответить
lissie
lissie
Какой массажёр, ссылку можно? Помог? Их столько разных...
28.03.2025 Нравится Ответить
simunina
simunina
@lissie в днс посмотрите бежевый такой, 2т примерно
28.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также