Mom.life
Девочки, меня достиг этот недуг в виде отеков 😨 вышла на работу в офис на неделю и вот вчера вечером за ужином обнаружила слоновьи ноги 😱 делитесь, чем спасались? Настроилась на большое количество воды, так как действительно не принимала долгое время со времен тяжелого токсикоза, тогда рвало от нее, да в принципе, даже от воздуха 🥲после немного отвращение шло, перешла на соки/морсы, хотя до беременности я с детства очень много потребляла воду.
28.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

jullnec
jullnec
тоже столкнулась с отеками на работе особенно, очень выручают компрессионные чулки, прям недооценивала их раньше, с ними все ок 👌
28.03.2025 Нравится Ответить
zhannusik
zhannusik
Поэтому лучше в отпуска/больничные/декрет скорее. Тоже за компом такая проблема была, бедные ноги были. Ещё навешали много работы, чтоб не вылезая сидеть. Дома все прекрасно.
28.03.2025 Нравится Ответить
julia64833
julia64833
Я делала вечером перед сном ванночки с морской солью для ног, потом ложилась в кровать, закидывала на полчаса ноги на стену, и спала с подушкой под ногами всю ночь. Также, принимаю канефрон и стараюсь пить 1.5-2 л воды в день. А еще, на работу носила компрессионные чулки. Но полностью проблема ушла только тогда, когда я вышла в декрет🙄
28.03.2025 Нравится Ответить
t.a.t.i.a.n.a.
t.a.t.i.a.n.a.
Каждый час минут на 15 делать перерыв, упражнения хотя бы в горизонтальном положении поделать..
28.03.2025 Нравится Ответить
angelina9602
angelina9602
Может быть малоподвижный образ жизни?
28.03.2025 Нравится Ответить
saltanat_1693
saltanat_1693
Сидячая работа за компом с 9-18( стараюсь делать перерывы
28.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также