Питание кормящей мамы при ГВ: что можно, что нельзя? Список продуктов и советы!

Многие говорят про питание мамочки во время гв. В итоге что можно, а что нет? Стоит ли придерживаться питания определенного?

Комментарии

я не придерживалась , всё ок

Нравится Ответить
Зарема·Мама троих детей

Поменьше сладкого

Нравится Ответить
fatimulya·Мама сына (1 год)

говорят, что не нужно

но я замечала, что именно когда я ем молочку, даже маленький кусок сыра, у сына начинались колики. Поела кусок фисташкового торта, его полностью обсыпало.

Нравится Ответить
kk.·Мама двоих (младенец)

По чуть чуть все ела

Нравится Ответить
kk.·Мама двоих (младенец)

Нет

Нравится Ответить
Zarina·Мама сына-младенца

Не придерживалась ничего, ела все, но в меру. Единственное съела штук 8 мандаринов потом вспомнила,что кормлю,тогда чуть высыпало мальчика поэтому цитрусовые лучше чуть меньше привычного

Нравится Ответить