Сильная судорога в икре ночью: больно наступать на ногу, что делать?

Вот 3 день хромаю🫣и причем один раз была судорга

Мне магний цитрат нравится, после экс еще проблемы со стулом были, он меня как раз и спасал, и от судорог тоже👍🏻 и еще магниевые ванны можно делать, если не хотите пить😅

Магний сразу начала пить Турецкий и помогло и до сих пор пью

Тоже бывает, проходит неделю примерно. Магний пью, но бывает, что все равно схватывает

Пить магний. Нога сама пройдет, это всегда так после судороги, потом икра болит пару дней

Были судороги в 1-2 триместре, когда пропускала приём магния. Потом будильник поставила и пью регулярно с тех пор его. Судорог больше не было

Магний пить уже поздно. Но можно попробовать магниевое масло на место судорог.

Магний и кальций пропейте

Магний попейте

Когда судорога потяните пятку на себя, так быстрее отпускает

Было, у многих так, вроде от недостатка магния. Хоть всю беременность его принимала, но на последних сроках всё равно судороги мучали.

Меновазин попробуйте

У меня было так, магний говорили пить, но я не увидила результата от него