Беременность: сороконожка в спальне! Как безопасно встать с кровати?

Беременным можно все, что было нормой до беременности ))) если ты тягала гири и прыгала как сайгак - в беременность для тебя такое не станет плохим действием

Беременным вообще надо больше двигаться😁 чтобы кровоток был хороший, пить побольше. Долго сидеть нельзя, особенно откинувшись назад, полулежа. Тк передавливается полая вена и нарушается кровоток как раз. Перед УЗИ тоже не сидите в ожидании, ходите. И пейте обязательно. А то иначе всем подряд нарушение 1а ставят. Но это я уже так... делюсь информацией))) вообще беременность не болезнь)))) не заморачивайтесь))))

Оой кошмар, вот ситуация блин😵‍💫😵‍💫😵‍💫я бы сразу подпрыгнула