Беременность нежеланная: осуждение и страх после тяжелых родов. Что делать?

Женщина женщине враг?!
Откуда в женщинах столько ненависти и злости, что если случилась беременность, и женщина на распутье, ей сразу пишут: "самой надо было предохраняться", "как кошка плодишься", "нечего рожать нищету" и тп.
Конечно можно пить кок, ставить спирали и импланты, даже трубы перевязать. Но и это не даёт 100% гарантии!!! И этого никто не скрывает. Не говоря уже о последствиях и побочках. И сколько побочек у вазектомии? Какие там основы мироздания, честь и мужество перетягиваются вместе с семенными канатиками?!
А сколько сложностей, что выносить и родить, что сделать аборт. Ведь до конца жизни ты будешь помнить что сделала. И будешь сомневаться, что поступила правильно .
Вот по себе могу сказать, что мне последние роды так тяжело дались, что от одной мысли о сексе все сжимается. А муж это просто не может понять, он же не прошёл это. И не поймёт никогда. Ему то хочется, и он считает, что я не хочу именно его. А я просто боюсь снова забеременеть. Вот ей богу, уже паранойя что от одного взгляда и мысли можно забеременеть. И я бы готова сделать хоть щас перевязку труб, но есть знакомая, которая так и забеременела 🤷🏼‍♀️ А муж до сих пор не торопится сделать то, что даже операцией сложно назвать. Хотя детей больше не хочет 10000%.