Как исправить осанку дома: помогут ли тренировки с YouTube или нужны массаж и корсет?
Как исправить осанку ? Если я начну делать дома тренировки с ютуба ,получится исправить ? Или обязательно надо подключить массажи , корсеты и прочее
Комментарии
Если на постоянной основе то почему бы нет. Массажи и бассейн тож хорошо было бы. Корсеты не нужно
Правильно подобрать подушку,правильно ложиться ,правильно сидеть,лфк на постоянной основе и ин ша Аллагь будет результат
Но если в целом есть проблемы со спиной,боли,скалиоз,хандрой и т.д. То лучше на массаж лечебный
Если только проблема с осанкой,то получится конечно
те которые осознанно решились на второго, без «случайного залета»😂
как вы поняли что готовы?
я пока абсолютно не хочу второго, меня даже передергивает от мысли родить ещё ребенка, даже не сам процесс,вынашивание и роды
а воспитание ребенка, бессоные ночи, колики, гв, капризы из-за зубов, и это ещё учитывая моего мужа тревожника, который по любому чиху дочери переживает, постоянно боится что она заболеет, а когда она ползала с нее вообще нельзя было глаз спускать
он даже когда дочь просыпается н...
УЗИ в ЦМП у Романенко: шейка матки 29 мм, зев V-образный - стоит ли волноваться?
Ну что, в ЦМП у Романенко тоже все прошли🙏🏻
Все показатели отличные)
Шейка с натягом 29 мм, зев v-образный, ее это немного смущает. Динамику точно надо смотреть ну и лететь она бы не советовала. На 4 фото добавлю, вдруг есть знающие.
Выпила кофе перед скринингом, поэтому Леончик вертелся только так)
По весу тут порядка 380г, срок соответствует 20.3)
Писюн не хотел показывать, зажал ножки, я погладила живот и говорю «ну покажи писюн» и через секунду все на экране😂 на 2 фото все прелести)...
Массаж обязательно, ЛФК ,надо восстановить кровоток в мышцах и правильно работая на мышцах можно добиться результата