Как исправить осанку дома: помогут ли тренировки с YouTube или нужны массаж и корсет?

Question

Как исправить осанку ? Если я начну делать дома тренировки с ютуба ,получится исправить ? Или обязательно надо подключить массажи , корсеты и прочее

Детский Массажист Жанна · Answer

Массаж обязательно, ЛФК ,надо восстановить кровоток в мышцах и правильно работая на мышцах можно добиться результата

Детский Массаж · Answer

Если на постоянной основе то почему бы нет. Массажи и бассейн тож хорошо было бы. Корсеты не нужно

Детский Массаж · Answer

Правильно подобрать подушку,правильно ложиться ,правильно сидеть,лфк на постоянной основе и ин ша Аллагь будет результат

Айка · Answer

Но если в целом есть проблемы со спиной,боли,скалиоз,хандрой и т.д. То лучше на массаж лечебный

Айка · Answer

Если только проблема с осанкой,то получится конечно

Лучший комментарий