Лучше всего ортопедический бандаж, который крепится к шее и фиксируется к телу, как бы распределяя нагрузку, мы в феврале сняли гипс, который был просто подвязан ортопедической повязкой к шее, как итог, после снятия гипса на 3 день попали снова в травмпункт с растяжением мышц шеи, не выдержали у дочки такую нагрузку, ходили еще пол месяца с воротником шанса 😔