У кого были шпоры на ногах, где делали ударно-волновую терапию в Астане? Со второй беременности беспокоят шпоры на обеих ногах

Question

ВкусноМама · Answer

Я проходила курсом в РДЦ. Но сначала рентген стопы, консультация и назначения травматолога. В городе еще есть Жардем физио кабинет, несколько вариантов, узнайте у них тоже

Gil · Answer

Спасибо большое 🙏🏼

mom&baby · Answer

Некоторым помогают упражнения, или типо бить по пятке каким-нибудь предметом. Так можно расколоть шпору

Gil · Answer

Да, есть перкуссионный массажер, каждый день бью, но все равно болит

Kopbalalyana · Answer

Лишний вес имеется? Я как похудела сразу боли прошли,хотя поначалу вообще не могла наступать на пятку

Gil · Answer

Да, резко и много набрала после родов 🥲 вот теперь пытаюсь скинуть лишний вес, но спортом не могу заняться, ноги сразу зудят и болят

Лучший комментарий

Комментарии