Люся 👑
lyusia24
Люся 👑·Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)

Девочки, а вы ходили на йогу для беременных или обычная лайтовая йога тоже подойдет??

А то прям йогу для беременных я так понимаю очень сложной найти.

27.03.2025

Комментарии

oksana_bdn
Оксана·Мама сына (1 год)

Можно на звичайну, але обов'язково попередити тренера, бо не всі вправи можна вагітним робити

29.03.2025 Нравится Ответить
yavorika1989
Альона·Мама дочки (6 лет)

Я ходила на аквааеробіку)

28.03.2025 Нравится Ответить
yuka_zhuzhuka
yuka_zhuzhuka·Мама сына (2 года)

Я хотела пойти на йогу для беременных при роддоме… были бесплатные курсы. Но то меня в городе не было, то я уже была такая пузатая, что куда мне еще йога)))

28.03.2025 Нравится Ответить
kristinamedelan
Христина·Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)

Я в Ірпені проживаю, то в нас тут є. Теж планую піти на йогу саме для вагітних, вона відрізняється від звичайної.

27.03.2025 Нравится Ответить
ksyunechka29
Ксюша·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Можно попробовать лайт йогу, если вы уже ходили на неё

Но, я йога для беременных всё таки отличается.

27.03.2025 Нравится Ответить
tig_1
Настя·Мама дочки (1 год)

Ходила на обычную, потому что была в красивом месте)

Предупредила админа и тренера. Делала все упражнения по самочувствию

27.03.2025 Нравится Ответить
lyusia24
Люся 👑·Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)

@de_liya, @mrs_happiness, спасибо, буду тогда искать у себя на районе, может где то есть.

27.03.2025 Нравится Ответить
mrs_happiness
NaDia·Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)

Посещала несколько раз йогу для беременных и пробовала просто на лайте делать асаны на обычной йоге. Это совсем разная йога. На обычной мне половину упражнений никак было не сделать.

27.03.2025 Нравится Ответить
de_liya
Лия·Мама двоих (6 лет, 24 года)

Я ходила на йогу именно для беременных. Это очень важно, тк она отличается лайт обычной. Там почти все упражнения для спины и раскрытия т/б суставов. И ещё учат дышать при тренировочных схватка, тонусе, потугах.

27.03.2025 Нравится Ответить