Пропустила Кадыр-тун, простудила грудь и чувствую себя ужасно, малыш на ГВ - что делать?

Блиин так плохо на душе что пропустила «кадыр тун» 🥺, вот как 3 день чувствую себя плохо грудь простудила вчера плохо было под вечер кормила малыша и уснула 😫🥺