Увольнение с работы: как пережить стресс и не развалиться?

По-тихонечку собираю свои пожитки на работе… чуть не разревелась. Походу в понедельник надо будет успокоительными предварительно закинуться🥲
Всегда реву в увольнение, а тут еще не по своей воле в добавок 🥲