Девочки, кому поставили гсд и кто уже был у эндокринолога, вам давали памятку (табличку разрешенных и запрещеных продуктов)?
Может у кого свежее фото есть?
До этого сдавала глюкозу, было 4.4, в 25 недель записали на тест, последний раз поела накануне, в девять вечера, а утром глюкоза стала 5.5
Я могла и отказаться, но почему то была уверена, что у меня будет все идеально, все анализы идеальны, беременность лёгкая, а тут сюрприз
ссылка
Рекомундую группу для ГСД, все понятно написано, плюс девочки помогают. С рекомендаций, которые дал врач одни вылеты, к сожалению! Потому что при ГСД есть правила, что с чем нужно кушать, а что нельзя ни в коем случае.
Да, телегу мне уже рекомендовали) вечером почитала пару статей и обсуждения гсд, а утром у меня уже 2т уведомлений из этого канала))) даже боюсь лезть туда)
@sharshuvu_101, я на самом деле там читаю только рецепты, памятка что можно и нельзя, и бот составов. Иногда что то спрашиваю. Грубо говоря, о чем там общаются и вот эти +20000000 комментариев не читаю. Сам чат на беззвуке.
Лучше почитайте группу гсд в инстаграме, эти рекомендации, что врачи выдают не подходят
Вот и я к этому склоняюсь...
Я как почитала, чем предлагают питаться, так глаза на лоб лезут.
ссылка
Но соглашусь что все очень индивидуально, надо пробовать, мерить и т д
Все равно надо на себе проверять. Например в разрешенных стоит груша. А я с груши вылетаю каждый раз…
Вот и я чуток вылетела, накануне вечером перед тестом поела жареной картошки и в итоге 5.5, который в ЕМИАС записали почему то как 5.8
Теперь изучаю новый диетический мир)🥹🥹🥹
@sharshuvu_101, я первый день плакала и ела торт, потом смирилась, вес вверх не летит! Отеков меньше. Хоть что-то меня притормаживает 😁
@lolaz да, я тоже поплакала, так обидно, не люблю ограничения, и так мало радости в жизни, а тут ещё ...
Но в этом есть свои плюсы) чуток похудею) может и высыпаний меньше станет)
А почему вам поставили ГСД?
К меня просто особое отношение к этим трем буквам…. 🤢🫣