Растяжки во время беременности: чем мазаться и когда начинать? Ваши советы!
Девушки подскажите кто во время беременности чем пользовался от растяжек? И на сколько это вам помогло?) начать пользоваться маслами/кремами от растяжек лучше на раннем сроке сразу? подскажите пожалуйста 🙏🏻
@spikaan08, люди не едят коллаген ежедневно. Поэтому в обычной еде не достаточно
Продукты, богатые коллагеном:
1. Костный бульон – один из лучших источников, так как при варке из костей и хрящей выделяется натуральный коллаген.
2. Холодец и заливное – содержат много желатина, который является формой коллагена.
3. Куриная кожа – богата коллагеном, как и кожа индейки.
4. Говяжьи сухожилия и хрящи – например, говяжьи ножки, рулька.
5. Рыбная кожа и кости – особенно лосось, тунец, скумбрия.
6. Субпродукты (почки, печень, сердце) – содержат аминокислоты, необходимые для синтеза коллагена.
7. Яйца (особенно яичная мембрана) – белки и оболочка содержат компоненты, помогающие выработке коллагена.
Лучше с раннего срока начинать, недели с 14-15 наверное, либо когда живот начнет расти примерно с 20 недели, но имейте ввиду, что растяжки не только на животе могут быть, но и на ногах, на попе, на груди, поэтому чаще всего советуют с ранних сроков мазать, чтобы предотвратить растяжки на той же груди хоть чуть чуть
Я не пользуюсь, мне лень🙈 я просто знаю, что у меня тело склонно к растяжкам и меня ничего не спасет, поэтому забила
Пока растяжек нет тьфу-тьфу-тьфу, но все равно не хочу покупать ничего ахаха
Но могу точно сказать, что масло weleda от растяжек отличное, помогает всем, у кого кожа склонна к растяжкам тоже помогает в плане того, что их будет меньше
Либо масло кокосовое, не такое эффективное как по мне, но для профилактики тоже классно
живот был огромный
ни одной растяжки
у подруги, которая обливалась маслом
порвался весь живот
итог: это тупо генетика