В последнее время у меня плохо с мотивацией. Лень читать, лень делать зарядку, не кайф что-то новое готовить или прокачивать свои профессиональные навыки. И, единственное, что не даёт мне совсем превратиться в амёбу это статусы/посты красивых и успешных. Посмотришь на красивые 🍑, послушаешь умные речи и хоть что-то заставляет тебя двигаться, но пока очень медленно. Знаю, что могу больше, но пока не готова, надеюсь скоро пройдёт. Раньше многое успевала и кайфовала от того, что лучше становлюсь, что-то узнаю и умею. А сейчас.... лень (говорят, нет такого понятия у психологов). Но, в любом, случае спасибо тем красоткам, бывшим коллегам, одногруппникам и людям, которых я только ради этого не удаляю из контактов. Пока, мой внутренний самоконтроль слаб, вы меня спасаете, хоть и раздражаете иногда 🙃
Да, железо надо начать пить, в беременность была нехватка, думаю и сейчас надо пропить. Умом всё понимаю, но жопка не поднимается всё равно, надеюсь скоро пройдёт 🤣
@humsterr я три дня попила железо. И щас ю надо еще. Но забываю, витамин д. Магний. Сил минус 0
Вашим самым большим мотиватором должна быть ваша маленькая дочь😊
Которой в будущем будет нужна активная и бодрая мама, а не уставшая кляча. Так что иногда мотивацию можно найти совсем рядом))
Есть слово заебанность. Если откликается, сначала отдых. Возможно восполнить дефициты, железо магний и тд. Восстановиться морально и физически. Так пищу и все это мне нужно сделать самой