Мамы, давайте честно: быть родителем – это безумно ценно, но иногда и безумно сложно. Усталость, тревога, чувство вины, непонимание со стороны близких… Всё это накапливается, и в какой-то момент просто не остается сил.

Я – Алёна, живой психолог, и я рядом, чтобы помочь вам разгрузить голову, разобраться в чувствах и найти баланс между заботой о себе и о семье. Работаю в полимодальном подходе (КПТ, коучинг, гештальт), без осуждения и советов «как правильно», а с уважением к вашей истории.

Если чувствуете, что нужна поддержка – записывайтесь на консультацию. Это ваше пространство, где можно выдохнуть и наконец-то быть услышанной.

Пишите в личные сообщения, расскажу подробнее! 💛