Усталость и апатия: как справиться с постоянной сонливостью и нехваткой сил?

У меня так быстро заканчиваются и силы и энергия, а еще и за-за такой погоды все время хочется лежать и спать. Что-то делаю и по сто подходов, устану лягу отдохну потом снова и так целый день