Mom.life
Mommy
mommy_photographer
Mommy·Мама сына (5 лет)
Как вы помогли себе выйти из депрессии?
27.03.2025

Лучший комментарий

solishahi05
Как чувствуется депрессия?
27.03.2025 Нравится Ответить
vikcha
Вероника·Мама сына (3 года)
@lilya_2detok, 🤦‍♀️
Мда…Вы мастер обесценивания
27.03.2025 Нравится Ответить

Комментарии

sugarrrrbaby
Екатерина·В ожидании первенца
Пройдите тест Бека, он в свободном доступе в интернете. Если по результатам подтверждается, то к психиатру. Часто вместе с ад назначают работу с психотерапевтом, но это обязательно нужно согласовать с врачом; бывает что в тяжелой форме психотерапия может не давать результата, нужно сначала выровняться медикаментозно.
28.03.2025 Нравится Ответить
min8r
😍😍😍·В ожидании первенца
Мама раком заболела, и депрессия исчезла была год, все что не связанно со смертью не имеет такого значения
27.03.2025 Нравится Ответить
kovalanny
Anna Koval·Мама двоих (младенец)
Консультация психиатра, медикаментозная коррекция и терапия с психологом
27.03.2025 Нравится Ответить
liliaceremnyh7
Лилия·Мама четверых детей
Если дело касается в отношениях . то мне помог новый мужчина теперь уже он муж уходила из отношений сразу в отношения . если как папа у меня умер. Ребенок спасал и время .к врачам не обращалась .
27.03.2025 Нравится Ответить
titok
Полина·Мама дочки (10 лет), беременна (18 нед.)
Лучше всего идти к специалисту!
27.03.2025 Нравится Ответить
myulya
Юлия·Мама троих детей
У психолога
27.03.2025 Нравится Ответить
medvedevaio
Ирина·Мама дочки (4 года)
Сдать анализы на все дефициты витаминов и минералов и восполнить. Очень вам соболезную , папа тоже рано ушел в 60 лет, только 10 месяцев успел побыть дедушкой, мы были очень близки, и да, я плакала 2 года об одном воспоминании о нем, потом немного отболело, но при каждом воспоминании о нем на глазах слезы, а прошло уже почти 4 года. Просто невозможно отгоревать по человеку молниеносно если он был рядом всю жизнь , был близок и любим. Держитесь❤️
27.03.2025 Нравится Ответить
pollirabokar
Саша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Психиатр
27.03.2025 Нравится Ответить
nikaperova1992
Вероника·Мама сына-младенца
Начала просить помощи мужа, постоянно
Даже если он устал, даже если зол, даже если мы поссорились
Всегда прошу его помочь
Во всех делах
Развесить белье, приготовить суп, поменять подгузник , подержать на руках ребёнка, заправить машину и т.п
Меня это спасло
Ну и ВБ конечно же😁
27.03.2025 Нравится Ответить
annapavlov
Анна·Мама двоих (4 года, 11 лет)
Увы. Если это действительно депрессия, то поможет только врач(
27.03.2025 Нравится Ответить
kalinaelena
Елена·Мама сына (1 год)
Для релаксации можно попробовать, найти какое-то интересное занятие, я читать начала. Плюс запахи будут хорошим подспорьем, аромасвечи к примеру, ванна с солью водо расслабляет, можно бассейн попробовать если есть возможность
27.03.2025 Нравится Ответить
kalinaelena
Елена·Мама сына (1 год)
Я пошла к психотерапевту, правда как оказалось найти хорошего тоже не просто. Можно попробовать психолога, если не хотите к психотерапевту
27.03.2025 Нравится Ответить
matreshkaya
Яяя·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Бесконечно гуляла с дочкой
27.03.2025 Нравится Ответить
svetadance
Светлана·Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Ходила к нейропсихологу
27.03.2025 Нравится Ответить
lenchik__k
Елена·Мама сына (2 года)
Психотерапия на регулярной основе, отдых, помощь близких, любимые увлечения, больше прогулок на свежем воздухе, спорт и общение с людьми
27.03.2025 Нравится Ответить
natalirnd
Наталья·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Сменить обстановку, другой город, другая страна, мне помогло.Уезжала на неделю - две, отпустило.
27.03.2025 Нравится Ответить
aksutka0104
Аксинья·Мама сына (1 год)
Мне психиатр не помогал, я только вес сильно набрала на таблетках. Мне помогла мама, я не могла развестись с мужем, который и был причинной депрессии. Мама просто помогла встряхнуться и разрешить это себе. А потом меня втянуло в череду приятных перемен. Когда в депрессии, самому что-то начать очень тяжело, нужен ресурсный близкий
27.03.2025 Нравится Ответить
nadezhda2024
Надежда·Мама сына (7 лет)
Триптофан начала пить
27.03.2025 Нравится Ответить
julja112233
юля·В ожидании первенца
Срочно к врачу причем сразу к психиатру можно, это не шутки
27.03.2025 Нравится Ответить
ilovepom
Елена·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Пошла к психиатру
27.03.2025 Нравится Ответить
vasilieva.n89
Наталья ·Мама сына (4 года)
Найти то что вас радует,выговориться,. В моём случае это был набор треков в телефоне в комплекте с громкими наушниками,ежедневное общение с людьми с которыми я могу посмеяться и выговорилась психологу ,ну и обнимашки с ребёнком . В общем нужено чтобы было постоянное поступление положительных эмоций,чтобы чувствовали заботу и разговоры
27.03.2025 Нравится Ответить
alla_s
Alla·Мама дочки (1 год)
Антидепрессанты
27.03.2025 Нравится Ответить
alla_s
Alla·Мама дочки (1 год)
У меня была реактивная депрессия. Сложная реакция на развод
27.03.2025 Нравится Ответить
mari_taxi_express
Мэри·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Смотря какая степень) с самой простой вышла сама. Поменяла свою жизнь.
27.03.2025 Нравится Ответить
anuta1902
Анна·Мама троих детей
Это только через врача, если правда она
27.03.2025 Нравится Ответить
solishahi05
Как чувствуется депрессия?
27.03.2025 Нравится Ответить
lilya_2detok
Лилия GREENWAY·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@vikcha все болезни от нервов, у подруги рак, вот это понимаю где реветь. Придите в себя, умоляю🙏🙏🙏
27.03.2025 Нравится Ответить
vikcha
Вероника·Мама сына (3 года)
@lilya_2detok, нет, рыдать и продолжать депрессию не вариант. Депрессию надо лечить, с ней надо работать. Но не в коем случае нельзя на такого человека орать и обесценивать его состояние! Поверьте человек у которого депрессия, сам не рад ей и хочет от нее избавиться, но к сожалению это не всегда возможно сделать самостоятельно
27.03.2025 Нравится Ответить
lilya_2detok
Лилия GREENWAY·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@vikcha это к психиатру. Он назначает лечение
27.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также