@dratutivsem не скажется, маме 55л, она всю жизнь так живёт.

@dratutivsem, я до декрета в принципе так и питалась, временной промежуток только другой был. Там же голод как раз на ночные часы приходится и не ощущается Особо.

@dratutivsem, в чем скажется? Наоборот так полезнее, на ночь не объедаться… если есть сбалансированно и хорошо, то голода не будет. Я обычно завтракаю плотно и потом шесть часов вообще не хочу есть, получается обед/ужин в один прием потом, после него тоже нет никакого голода. Если убрать перекусы, питаться хорошо, а не завтракать я не знаю, кашей с кофе, к примеру, то всё нормально будет)Многие так питаются, особенно люди в возрасте.