По разному. Спать ложится, когда отбодрствует 12:30. Просыпается в 6-7. Уснуть по разному может. Захотела спать - пошла и уснула 😅
В вашем возрасте уже было так: 7-7:30 подъём, завтрак, в 12 обед и сон-час до 14:30-15, полдник, в 19 ужин, в 21 душ и ночной сон
Подъём 6:30-7:30
Сон 12:30-15:00 (это максимум, может меньше, смотря как ночь прошла)
В ночь 21-21:30
Подъем в 7
Сон с 12 (часа 1,5-2 спит)
Отбой в 8