Помогите найти памятку по введению прикорма! Файл пропал из вайбера.

Доброе утро ☀️
Одна замечательная девушка скидывала мне в вайбер очень хорошую памятку по введению новых продуктов в прикорм, но вайбер обновился и файл недоступен
Может кто-то поделится?