Проснулась от паники: что делать, если страшно одной с детьми?

Question

Уснула , проснулась  от того , что словила паничку сильную . я одна дома с детьми , мне страшно

Dasha_mamadavida&emilya😍 · Answer

Я тоже словила,но от жуткого сна...Очень переживаю за бабулю,у нее начались проблемы с сердцем..Вот проснулась,быстрее свет вкл и открыла балкон..дети спят,кошка спит..вкл телек..отошла

Казакова Светлана · Answer

В первый раз , когда у меня такое случилось, я не знала , как с этим справиться. А сегодня ночью я сразу начала дышать и отошла от этого , но до утра не спала вообще , не смогла  уснуть , сейчас вообще пульс скаканул

Яна · Answer

Ну что сказать
Включить свет, попить воды 
Какой страх при наличии двоих детей? 
Как часто это происходит?

Его надо перебороть на корню
Вы - защита своих детей. 
Одна с детьми временно?

Казакова Светлана · Answer

@tinytoon0401 начала дышать , походила , вроде начало отпускать . тяжело себя контролировать , держать спокойствие, чтобы снова не повторилось сейчас

Яна · Answer

@isvet_lana, не думайте об этом, зайдите к детям, погладьте
Включите ТВ, млм подышите в окно
Когда у меня были атаки панические, мне помогало 
Я глубоко дышала в окно

Казакова Светлана · Answer

@tinytoon0401 дети спят , можно пойти подышать в окно . спасибо вам большое

Виктория · Answer

Мне так же, я боюсь одиночества.. Муж уехал на сво.. У меня двойная паника.
.

Казакова Светлана · Answer

Держитесь , я с вами , вам двойне тяжелее 🙏

Проснулась от паники: что делать, если страшно одной с детьми?

Лучший комментарий

Комментарии