Протрузии и искривление позвоночника: кто вылечил?

Question

Девочки ,у кого протрузии дисков в поясничном отделе и искривление ?
Кто-то как то исправил это?
Обращалась к остеопату ,но результата 0
Посоветуйте хороших специалистов🙏

Эльмира · Answer

Утренняя зарядка лфк стабильно

Аида · Answer

Протрузии есть у всех ,мой муж занимался дома ,без весов ,закачивал 
Лфк ,постоянная утренняя зарядка

Гульназ · Answer

Я занималась йогой с тренером, который проводит реабилитацию для людей после операции на спине, муж тоже за счёт упражнений справился. Это как бы ЛФК, ее нужно делать всю жизнь укрепляя мышцы спины.

Аlus🦉 · Answer

У меня, но меня не безпокоит. Исправлять когда-то думала, система какая-то была или и сейчас есть, но поговорив с несколькими врачами передумала. Главное следить, чтоб хуже не становилось, лфк, массаж итп

Протрузии и искривление позвоночника: кто вылечил?

Комментарии