tasja13
Анастасия
Ряженка на ночь: польза или вред?
Вот и весь вопрос. В интернете оч много разной информации, послушаю здесь.
Вот и весь вопрос. В интернете оч много разной информации, послушаю здесь.
26.03.2025
Что вы могли упустить в составе детской аптечки
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
tasja13
Ну вот я тоже вспоминаю РД и там ряженка перед сном. Получается, что нам вредили 😑, если слушать диетологов .
Вообщем, лучше делать, как чувствуется )
Вообщем, лучше делать, как чувствуется )
27.03.2025 Нравится Ответить
onlykate
@tasja13, на ГВ все время есть хотелось ) мне было по фиг на диетологов. Я же не чипсы на ночь ем, ну подумаешь, ряженка)
27.03.2025 Нравится Ответить
katunchik_a
Ряженка слишком жирная вроде бы. Это на печень тяжело. Её лучше утром.
Если выбирать кисломолочку, то лучше кефир за час-два до сна. Но если нет повышенной кислотности.
Если выбирать кисломолочку, то лучше кефир за час-два до сна. Но если нет повышенной кислотности.
26.03.2025 Нравится Ответить
tasja13
Кефир не люблю. А ряженку дают во всех больницах на ночь, вот и думаю, из какой пользы ?🤔
27.03.2025 Нравится Ответить
tasja13
@katunchik_a, у нас было так: уже на ужине стояли пакеты с ряженкой и кефиром или с чем-то одним и предлагали налить , это как вечерний приём пищи
27.03.2025 Нравится Ответить
belbel23
Лучше на ночь ничего не есть) по мне любая молочка и кисломолочка на ночь вред
26.03.2025 Нравится Ответить
tasja13
Если бы так получалось , ничего не есть. Но нет такой возможности 😂
27.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Делаю ее с мюсли и смотрю сериал, такой у меня отдых теперь )