Сыну тоже поставили недавно диагноз полное плоскостопие и вальгусная деформация Х-формы. Сама делаю массаж каждый день, научилась с ютуба. Сына заставляю ножками катать шарик с шипами. Заказала рельефный коврик, приедет - будет ходить по нему каждый день по несколько раз. Надеюсь поможет)

Из рекомендаций по обуви и профилактике разных состояний - с рождения рекомендую босоногую обувь, она позволяет ребенку даже на улице иметь ощущения хождения босиком, не стесняет пальцы и сами стопы, позволяя всей стопе работать.
Обувь мягкая, тонкая подошва - сама тоже ношу такую, у меня плоскостопие и раньше на 10к шагах ужасно болела спина, сейчас вообще не ощущаю такого, ношу второй год.

Добавлю, что носим такую обувь зимой - благодаря тому, что вся стопа активно задействована, циркуляция крови свободная и ноги не мерзнут🤍

Кстати, мы тоже недавно были у ортопеда. У сына вальгус. Были в 2 года у Сушкова, он сказал что у нас постановка ног вальгустная (что-то такое) и не надо ничего делать до 5 лет. Босиком ходить, упражнения делать и тп. Вот на днях были у Лось и она сказала что у нас плоско-вальгустная установка стоп, так же упражнения и тп. И ортопедическую обувь с фиксирующим задником.

Нам тоже поставили плоскостопию и вальгус. Ходили на массаж, электрофорез . Тоже советуют ортопед.обувь. Стельки. Сейчас взяли такие тяжелые ботинки внутри садика носить. Бедный ребенок пока мучается. Хочется взять этот ботинок и выбросить. Жесткие и дорогие такие еще. Самое главное запретили тапочки, кроксы летом😢в жару в кроссовках с носочками ходить. Теперь не знаю как поступить.

Очень странно 🤔

@gru.12, @mom115, ребенок здоровый , профилактика плоскостопия и вальгуса мол🥲🥲даже в саду сказали надевать 🥲🤧🤧🤧

Сходите к нормальному ортопеду. Ортообувь предназначена для детей с дцп, если ваш ребенок здоров и чисто для профилактики плоскостопия и вальгуса, то вообще не стоит ортообувь надевать. Лучше босиком ходить, упражнения делать, по ортоковрикам ходить

Мы ходили к остеопату. Ортопедическая обувь наоборот усугубила бы ситуацию. У нас был вальгус. У вас может другое что то