Я единственное поняла, что надо смотреть белок в организме если он низки то они будут. Я ела смесь белковую из аптеки и железо хорошо помнилось. И воду пить мазала все три беременности первую были последующие две не появились. Лучше делать, что то чем ничего не делать.
Были растяжки до беременности в некоторых местах. В беременность не появилось новых, но не думаю, что это заслуга мазания. Но я мазалась обильно маслами 😂 кокосовое, просто составы масел для массажа разные, скрабы использовала, лосьëны, кремы