Сильно отекают ноги во время беременности, как будто на 7-8 месяце - что делать?

даа такой вопрос: аьаатагым аайы или уу истэгим аайы сразу иьим жоска уллэн таххар ди , беременный курдук буолабын на 7-8 месяце курдук , кто нибудь с таким сталкивался дуу?