Болит между лопатками и поясницей особенно когда шью или долго сижу ну при нагрузках . Болит давно .
Гугл сказал что у меня рак , а еще я прочитала историю девушки у которой болела спина и обнаружили рак костей .Тревожность у меня зашкаливает и я не знаю как себя изменить. Панические атаки начались после смерти папы , ранее я ими не страдала .
Как думаете с какой вероятностью сегодня ночью меня накроет ? Можно как то подготовится чтобы избежать этого ? Кто давно страдает этим?
главное не убегать от тревоги , она обернется еще хуже
это я вам говорю как человек лечащийся в психотерапии от панических атак , генерализованного тревожного расстройства и депрессии на протяжении уже 3-4х лет
примите ее и не зацикливайтесь на симптомах ,
когда мы на них зациклены , они ухудшаются
Обследуюсь потихоньку и ни к чему не прихожу кроме страшных диагнозов из интернета. А боли не прекращаются уже 4й месяц.