Mom.life
𝓡𝓾𝓴𝓲𝔂𝓪
mumtahanna
𝓡𝓾𝓴𝓲𝔂𝓪
post image
Болит между лопатками и поясницей особенно когда шью или долго сижу ну при нагрузках . Болит давно .
Гугл сказал что у меня рак , а еще я прочитала историю девушки у которой болела спина и обнаружили рак костей .Тревожность у меня зашкаливает и я не знаю как себя изменить. Панические атаки начались после смерти папы , ранее я ими не страдала .
Как думаете с какой вероятностью сегодня ночью меня накроет ? Можно как то подготовится чтобы избежать этого ? Кто давно страдает этим?
26.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

aiiiiiiiika
aiiiiiiiika
🙄 прям как я.
Обследуюсь потихоньку и ни к чему не прихожу кроме страшных диагнозов из интернета. А боли не прекращаются уже 4й месяц.
26.03.2025 Нравится Ответить
mumtahanna
mumtahanna
Тоже спина?
26.03.2025 Нравится Ответить
aiiiiiiiika
aiiiiiiiika
@mumtahanna, да( Болит и в области почки и в спине в области желчного.
26.03.2025 Нравится Ответить
zariya
zariya
Где взяла кроссовки?
26.03.2025 Нравится Ответить
mumtahanna
mumtahanna
Муж взял .
26.03.2025 Нравится Ответить
zariya
zariya
И панические атаки тоже начались как умер папа
26.03.2025 Нравится Ответить
zariya
zariya
У меня тоже бывает такое
Вообще не зацикливалась на этом, хотя тоже тревожник🥲 всмысле рак?
26.03.2025 Нравится Ответить
ummhurayra
ummhurayra
главное не убегать от тревоги , она обернется еще хуже
это я вам говорю как человек лечащийся в психотерапии от панических атак , генерализованного тревожного расстройства и депрессии на протяжении уже 3-4х лет

примите ее и не зацикливайтесь на симптомах ,
когда мы на них зациклены , они ухудшаются
26.03.2025 Нравится Ответить
ummhurayra
ummhurayraстикер
26.03.2025 Нравится Ответить
mumtahanna
mumtahanna
@ummhurayra, ДжазакиЛлаху хайран . Попробую эту методику ❤️
26.03.2025 Нравится Ответить
ummhurayra
ummhurayra
@mumtahanna, وا إياّك 🫶🏻
26.03.2025 Нравится Ответить
stastlivaaminka
stastlivaaminka
Пусть Аллах облегчит
Тревожность идет и от шайтана васвасов, поминай сегодня много Аллаха
26.03.2025 Нравится Ответить
mumtahanna
mumtahanna
Амин .
Читаю азкары .
Это так внезапно происходит я не понимаю даже как вхожу в это состояние . Альхамдулиллах что они хотя бы кратковременные
26.03.2025 Нравится Ответить
stastlivaaminka
stastlivaaminka
@mumtahanna, есть подозрение на одержимость?
26.03.2025 Нравится Ответить
thebestwomen
thebestwomen
Азкары читайте
26.03.2025 Нравится Ответить
mumtahanna
mumtahanna
Читаю . Это не заметно происходит я не понимаю даже как
26.03.2025 Нравится Ответить
thebestwomen
thebestwomen
@mumtahanna, не зацикливайтесь на этом,как подходят эти мысли,сразу переключайтесь на азкары,на другие мысли.
26.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также