Ребенок 7 лет постоянно ходит за мной по пятам, не играет сам - как быть?

Мне психолог предложила контактные игры, пока работает. Когда прихожу с работы дочка готова залезть мне на голову лишь бы я ни на секунду от неё не отвлеклась, поэтому я просто кладу её на диван и начинаю щекотать, обнимать, прям сдавливать, кружить и всё в таком духе, через некоторое время она может меня прям сама отталкивать, после этого я могу спокойно что-то делать, а она хотя бы не виснет на мне.
Недавно начала самостоятельно находить себе занятие на минут 15-20, если я занята. Но на это ушло тоже многовато времени и сил. Находила игру, которая ей очень нравится, но моё вмешательство заведомо не обязательно, например строить дом из конструктора, я включала себе сериальчик, и начинали строить, как только вижу что она увлеклась я чуть отодвигаюсь от неё и залипаю типо в сериал, как только она понимает что я не играю с ней, начинает ныть чтобы я вернулась в игру, если долго время она поиграла сама, то я вовлекаюсь в игру, если мало прошло, то обьясняю, что вот сейчас дядя с тётей в сериале поговорит и я продолжу играть, а ты можешь подождать просто или пока продолжи строить, обычно продолжает, тогда есть время позалипать до следующего раза🤭, но потом сразу вовлекаюсь в игру, но отодвигаюсь потом еще.
Теперь я успеваю сварить суп, пока она играет, прибегает конечно "помочь" но уже не орет чтобы я пошла с ней играть вместо готовки.
Может это работает потому что маленькая еще, но вдруг.. Ю

Я тоже думала, что мой ребенок от меня ни на шаг. Так было тяжело, очень сильно ко мне привязан, особенно когда маленький был. Сейчас 8 лет, остался у сестры один без меня в другом городе и хорошо ему, даже домой не хочет)) не переживайте всю жизнь привязана не будет, дозреет, дорастет и всё самостоятельная станет) а мы скучать будем) но я вас понимаю очень и обнимаю 🤗 знаю как это тяжело.

Я от своего не устала и хочу чтоб был всегда рядом не срывают на него не на минуту , но думаю что вы описываете это нормально это усталость. Я лишь устала от диагноза от проблем последние дни накатывает так что я плачу каждую ночь

Я тоже вся мамина была, ходила за ней по пятам везде.
Мама со мной не церемонилась, вышла на работу и со мной сидел то дед, то сестра, до школы.

Даже из сада меня забрала, т. к я плакала там всегда, сидела у окна и повторяла только -когда мама придёт... Мне не интересны были ни игрушки, ни подружки) , только мама и слезы непрекращаемые.

И могу сказать, что я до сих пор привязана к маме, хоть мне и 35 лет))

Вот странный эксперимент предложу.
Попробуйте с ней в гляделки поиграть и сама за ней походите.
Напишите потом, пожалуйста, как и что делали и какая была реакция ребенка.

Там просто глюк может быть в том, что без внимания ребенок чувствует, что его как бы нет.

Попробуйте дать ей полное свое присутствие.
Не игре с ней, а именно ей.

Про присутствие есть видео хорошее: Марина Абрамович, в присутствии художника.
Там прям видно, что такое глубокое присутствие и внимание к человеку.

Со взрослыми такая тема очень работает круто.

Тоже понимаю вас. Может кто-то ещё предложит способы отвлечь.

А подружки есть? К себе в гости подружек брала, и свою отдавала. Когда их двое, они друг с другом общаются, и взрослым попроще😁

🫂Как я Вас понимаю!

Давайте ей задание в течение дня: нарисуй куколку,слепи цветочек, построй высоченную башню из конструктора