Нууу тоже не могу назвать полезными 😂, но: сыр, огурцы, помидоры, мини-пицца, орешки, бутеры, перепел яйца, блины, оладьи, сосиска, кур грудка, запеченная в духовке (бутербродная), фрукты, пирог типа шарлотки или кекс кусочек
Фрукты, батончики мюсли, орехи, сухофрукты, огурцы (моя обожает), сыр режу, оладьи кабачковые, покупаю паучи детские с творогом или просто фрукт. пюре (главное чтоб не было по ТВ рекламы, что для маленьких), питьевой йогурт. .