Похоже на тренировочные, у меня так было)) сидела на педикюре и кааак начало хватать живот, просто камень)) через 4 дня рожать поехала)

У меня копчик болел и поясница на реальных схватках, это был единственный симптом.

Да,это треники,у меня так бывает,особенно,если много хожу
Помогает теплый душ или просто полежать на боку

Попробуйте лечь подняв ноги, выпить воды, сходить в душ. Если останется на одном уровне или пройдет то треники. Реальные усиливаются

Засеките интервал, если он есть, с одинаковой периодичностью- то это схватки. Обычно тренировочные схватки после ношпы проходят.