Здравствуйте, девочки у меня после еды нет насыщения сколько бы не съела и что бы это не было, пробовала и хорошей еды с балансом кбжу и фигню типо фастфуд, как можно решить эту проблему?
Пить воду или любой любимый напиток перед едой