Переход на 1 сон в год: как не упустить момент?
Стоит ли перестраивать дневной сон? Малышу недавно исполнился год. Спит он довольно странно - ночью 8-9 часов (ложится в 22 и встает в 6-7), в первый сон спал раньше 2-2,5 часа, теперь ему маловато, просыпается злой и потом еще досыпает часок (получается 11-14 примерно), а потом в коляске еще второй сон 17:30-18, где-то минут 40. Ну и ложится в 22. Это он так переходит на 1 сон? Я уже все забыла, с девочками проще было. Не уложить на второй - значит, пора отменять 😀 А тут прям странно. Причем я не могу сдвинуть время первого сна, 11 - это прям предел, иначе сильно перегуливает. А в 18 вечера ложится спать не вариант, нас и дома-то в это время нет.
Комментарии
У вас дневной сон вытеснил ночной частично. То, что ночью не доспал, досыпает днём. Почти 4 часа дневного сна - это много в его возрасте. Поэтому да, режим бы пересмотреть.
Я знаю, что это за счет ночного идет, но где именно «подкрутить», не понимаю
@tosya.cosmos попробуйте постепенно двигать первый сон. Минут по 10-15, чтобы первое ВБ росло. Так потихоньку на второй сон места не останется.
У нас в год было 3 сна, потому что вставали в 6 утра и ложились в 22. Никак не могли перестроить. Так что считаю, что у каждого свои нормы, значит реьенку так пока комфортно