Девочки, кто практикует периодически оздоровительное голодание?
Я раньше сильно скептически была настроена к этой теме.
Но думаю более подробнее изучить тему и даже вероятно изменить свое мнение)
Поделитесь отзывами.
А также что почитать, на кого подписаться для получения полезной инфы.
Интересно попробовать не с целью похудения, а с целью оздоровления, увеличения сил и энергии.
Комментарии
Главное с врачом консультироваться, а не с нутрициологом. Тк нутрициологи- не врачи! Берегите свое здоровье!
Все правильно) ибо любой адекватный современный грамотный врач скажет, что голодание не может быть лечебным, полезным и тд
@voldemarovna это да) мне гастроэнтеролог говорила что голодание вызывает застой желчи и как следствие часто грозит камнями в почках.
Ой я как-то занималась этим вопросом, пришла к выводу,что только с врачом надо это делать,а лучше под наблюдением в клинике.
Я один раз пока успела до беременности 3 дня на соках и смузи посидеть ,очень довольна была,отеки все ушли и потом на всякие гадости не тянуло