Муж решил бросить курить: какие методы самые эффективные? Книги, пластыри, приборы?
Девочки, всем привет 👋 муж созрел для того, чтобы бросить курить 🙌🏻 может знаете какие-то эффективные книги/пластыри/приборы и прочие способы? Что помогало вашим близким/знакомым?
Лучший комментарий
Комментарии
Книга лёгкий способ бросить курить , автор Аллен Карр. Мой по ней бросил, правда на год хватило)
Муж бросил с табексом. Но у него и желание было бросить. И бросил.
У меня тоже было желание, бросила без всего.
Ничего не поможет если действительно не захочет или не приведут обстоятельства. Я курильщик заядлый. Обожаю курить, как сам процесс нравится так и потребление никотина. В беременность бросила, но как только свернула гв в первый же день пошла и закурила. Все эти таблетки, пластыри и книжки полная хрень и маркетинг.
Щас очень много пишут про болезнь вейперов, а вы что курите?
@arinaalex, сигареты. Вейп тоже курила и айкос, когда надоедали сигареты. Но вейп и айкос надоедал быстрее. Я всё же люблю табак, который горит, без всяких вкусов и ментолов😃
Просто не покупать сигареты помогает. Т.е.установку себе в голову, что ты не бросаешь, а ты просто не покупаешь вонючку. Все книги, видео были мимо.
Есть какие-то пластинки с никотином. Хз, есть ли в России
Муж много раз пытался пробовать, заменял сигареты жвачкой, конфетами, по какой то системе но всегда снова начинал а потом просто решил, бросил и 5 лет не курит, его уже воротит от запаха сигарет.
У мужа больше психологическая привязанность к самому процессу, ищем сейчас чем можно ее заменить и что дополнительно могло бы помочь
@oksana_mon у моего тоже сам процесс взять сигарету, поднести зажигалку, первый зягят аж глаза закатывала. Я не знаю что произошло просто утром выкинул пачку со словами "надоело". А так может на чупа чупс попробовать заменить?
@zemfira-magazova, кстати как вариант 👍🏼 у него была мысль карандаш в рот брать, но чупа-чупс лучше 😃
Я бросила курить электронки . Не курю 2 месяца. Помогла книга Кури пока не сдохнешь, табекс и бесконечные просмотры роликов о вреде курения.
Таблетки , табекс
В фармленде продаются
Помогли многим и до сих пор не курят
А. Карр «лёгкий способ бросить курить». Пробовала никоретте, меня тошнило от него и было плохо
Муж несколько раз бросал, но потом выходил из отпуска на работу и все по новой 😄
Муж бросил 7 лет назад, пластыри и вся фигня это просто пустая трата денег, нужно сильное желание и когда у него возникало чувство покурить он заменял на конфеты (леденцы и семечки)
Если мозгом созрел, то там никакие пластыри и не нужны
Ничего не поможет. Говорю как курильщик с многолетним стажем
Пока сам не бросит,пока в голове не переклинит бросить,ничего не поможет
А если поможет то не на долго. Неделя,две,не больше
@marika26, главное-головой созреть и мотивация))
@valeria_ria, а у мужа больше психологическая привязанность к самому процессу, никотин уже не нужен можно сказать. Сам-то вроде готов и говорит Хочу, вот думаем как быть))
Ничего не поможет. Говорю как курильщик с многолетним стажем
Пока сам не бросит,пока в голове не переклинит бросить,ничего не поможет
А если поможет то не на долго. Неделя,две,не больше