Мы тут с подругами массово сдаем весенний чек-ап, и я заметила что ни у кого нет дефицита магния. В основном витамин Д и ферритин . И дочь лежала в больнице, тоже сдавала. Почему мы его все решили пить
Магний по крови не информативен. Я раньше тоже его сдавала и всегда показатель был в норме. Его вообще можно пить на постоянной основе, магний расходуется постоянно)