Тотема железо для детей: как давать, чтобы не было проблем? Ребенок отказывается пить!

Кто дает деткам железо тотема, подскажите:
-как вы его даёте? Разбавляете с соком? Каким? Маленькими глотками не получается, потому что отказывается пить, только вливать со шприца. Но я сама выпила большим глотком, это ужас, горло раздирает
-как долго была работа после приема? Несколько дней или постоянно?