Почему фразы типа "успокойся", "это мелочь" бесят еще больше во время нервного срыва?

Почему меня фразы типа:
- успокойся это мелочь.
-это не стоит твоих нервов.
- посчитай до...
- подыши...
- уйди в другую комнату
- и т.п.
которые я слышу когда в моменте нервного срыва/ на пике гнева, бесят и злят еще больше?