Mom.life
Анжелика
gffdtubfgjko
Анжелика·Мама дочки-младенца

Вечная усталость днем, а вечером бодрость: почему так происходит и что делать?

post image

Днем нет сил. Хочется постоянного спать. А как вечер я бодряк и готов горы свернуть. Раньше будучи подростком я ночью до утра сидела вк. Зантмалась пабликами. Уже лет 5, нигде не сижу. Занимаюсь домом. Но с каждым годом хуже и хуже. Нет сил, энергии. Такое чувство что мне 99 и скоро умирать пора.

С чем это может быть связано? Хочется как все заниматься какими-то делом, жить нормально. А вместо этого я как онко больной на последней стадии вымирающий сижу.

26.03.2025
3

Лучший комментарий

Комментарии

ams25
Кот·Мама сына-младенца

Я вчера ночью только об этом думала😹как я могла полночи сериалы смотреть, во всю бодрствовала и в 6 встала на учебу в другой город. А шас как умирающий лебедь , постоянно пью витамины

26.03.2025 Нравится Ответить
lidiya_sergeevna
Лидия·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Надо режим налаживать, питание, особенно вечером: не есть быстрые углеводы, а белки и клетчатку - побольше.

26.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также