Как разложить нос без капель и спреев⁉️
Зажать нос. Три раза вдох выдох ртом, на третий раз задержать дыхание и раз 15 присесть. Минимум 13, 15 мне сложно😂 эффект огонь 🔥 детей своих тоже научила этому методу. Узнала в тик токе. Так оказывается делали на войне, там капель не было соответственно
@karamelia, тик ток если что выручает 🙈 кашель знаю как лечить сахаром теперь 😂
Массажировать скраю у ноздрей круговыми движениями