Самомассаж банкой: больно ли? Мой опыт (2 процедуры). Диета, спорт и уход за телом.

Кто-то делает сам себе массаж банкой вакуумный?должно быть больно? 2 процедура у меня. Сама себе еле еле делаю. Скрипя зубами😅а так, у меня диета, спорт и уход каждый день за телом.