Отличная история! Единственное, я бы посоветовала плавное вхождение в голод. За пару дней устраивать дефицит калорий и без мяса.
Не важно худеешь или нет - это дает возможность желудку и тд отдохнуть. Ведь тоже мясо переваривается ооочень долго.
Конечно, вредно. Полезно правильное питание, режим. Для похудения разумный дефицит калорий.
А он будет организму раз в неделю устраивать стресс без еды.
Ну если открыть православный календарь, там есть дни воздержания от пищи, дни когда надо есть рыбу, или овощи, в пост мясо нельзя и прочее... Вряд ли будет плохо, только пусть не усердствует в отказах, умеренность ещё никому не вредила🙂