Как дышать во время схваток, если заложен нос всю беременность? (без спреев)

Обе беременности с каплями, возьмите в роды лучше разок закапать и дышать спокойно

я ртом дышала глубоко

Я с собой Називин брала

У меня за 4 беременности впервые этот насморк, без капель не могу вообще, иначе панические атаки прям начинаются, особенно ночью, устала уже....

Во вторые роды с собой в родзал взяла капли - морскую водичку
Промывала нос прям в родблоее

Как переживала посдедн е схватки и потуги не помню. Там насморк был самой маленькой из всех бед

Ртом
Глубоко
Нос в меньшей степени нужен 😁

Попробуйте попрактиковать заранее дыхание по Бутейко. Также рекомендую на время убрать из рациона молочную продукцию - это снизит отек.

Первого рожала с насморком, тяжко было. Рот нереально сох и губы - придётся дышать активно ртом - по-разному (техниками, подберете в процессе как удобнее)..Берите больше воды, гигиеничку на всякий.

Я могла только ртом ловить воздух…

Это пиздец, я думала сдохну, когда мне капли не помогли в родах

В схватках главное дышал как-то, а вот на потугах решил не дышать 🫠

У меня не дышал вообще, я взяла с собой капли, но пока лежала на ктг не могла их достать,думала умру...в горле всё пересохло,так как дышала ртом... берите капли,воды питьевой и гигиеническую помаду и сразу доставайте из сумки, рядом с собой положите.
Я капли только в конце смогла достать,помада упала под кровать,ее тоже достать не смогла,вода только и спасала...

Весь третий триместр был заложен нос , тоже вообще не дышал

А в схватках волшебным образом задышал 🤣

Промойте Боржоми( только пузырьки 🫧 выветрите) с аминокислотой, посмотрите дозировку в интернете. Мне помогло