Часто ругаюсь с мужем из-за смены настроения и языка без костей - как себя контролировать?

Пусть принимает вас такая , какая вы есть. Если любит

у меня было так же!!! И я сейчас это убираю и даже получается!
что мне помогает, прежде чем что-то сказать я про себя задаю себе вопрос ЧТО ЭТО МНЕ ДАСТ? ЧТО Я ПОЛУЧУ? И Т Д и в большинстве случаев ответ ничего и я не говорю ничего😹 тоесть ругаться я не хочу такой цели нет, поэтому все что может вызвать конфликт сразу пресекается этими вопросами, если я хочу сказать что- то то все фильтрую. Беспонтовые ссоры ушли, мы стали разговаривать подругому, слушать, муж начал неосознанно повторять за мной. Еще мы сделали день ссор, каждую субботу идем в ресторан и там высказываем 1 претензию. они не обсуждаются а просто исполняются.

Судя по вашим комментариям - вы не любите мужа.
Найдите в себе силы и уходите , вы как собака на сене в данный момент , не даете ни ему , ни себе нормальной жизни .

Ой вот знаете, может еще возраст, я лет до 30 была весьма не сдержанна и могла наговорить капец, позже стала весьма уравновешенна и спокойна. Вот иногда вспоминаю и думаю, как мы умудрялись ругаться даже на отдыхе, когда вокруг красота, голубая вода и райское местечко, а мы могли поругаться. 🤪
Попробуйте себя ставить на его место, почувствуйте, что он ощущает в этот момент, наверняка ему неприятно, если он уже говорит, что ваши извинения ему не нужны. Но сейчас главное , что вы признаете, что вы где то не можете остановиться, где то злитесь без повода.
Вчера на глаза попалось видео, про то, что надо замечать больше хорошее, позитивное, и стараться на этом заострять внимание, а не на негативе. Поработайте над собою, займитесь тем, что вам нравится и доставляет удовольствие, да ребёнок маленький, но полчасика или час уделите только себе.

@na.meste
Ради детей, ради себя, займитесь своим ментальным, психическим здоровьем. Вы же понимаете, что дальше будет хуже, помочь себе можете только Вы.
Если Вы планируйте дальше жить со своим мужчиной, нужно поговорить. Если он хочет жить с Вами ему тоже нужно меняться.
Таблетки помогут Вам успокоиться, мысли у Вас будут совершенно другими, и слова тоже. Жизнь будет другая. Плохо Вам, плохо всем.

Когда родила дочь, стала раздраженная.. Все бесило, утром просыпалась-уже злая.. Сейчас дочке годик, сыночек в садик ходит, стало полегче.. И не маловажно☝️хожу подышать свежим воздухом ОДНА! В полной тишине, одиночестве.. Да даже в магазин за продуктами, но одна. Полчаса-час, чтобы тараканы в голове по местам ушли😅😂

Самое худшее что это видят, и чувствуют дети. Страдает уже их психика.

Кроме негатива, и раздражения к мужу, как Вы себя чувствуете? С детьми как? К детям как, без разрожения, и негатива?
Я бы на Вашем месте сходила бы к психотерапевту для начала.
Я жалею что не пошла к специалисту на стадии вашего состояния, тоже ссылалась на гормоны, усталость, бессонные ночи, тоже хотела внимания, помощи от мужа, и т, д. Много всего было.
Довела себя до тяжелой депрессии.

Во-первых, вы должны в голове у себя понять причину оскорблений (чтобы задеть побольнее или реально так считаете). Если реально так считаете, то нахер он такой не нужен. А вот если побольнее, то идём дальше. Во-вторых, вот прямо тормозите себя, уходите, зажимайте рот и тп. У меня была проблема, я орала. Дошли до того, что муж начал говорить про развод. В итоге согласилась на эксперимент и с ноября месяца именно на него вот никак не повышаю голос. Я жуть какая темпераментная и это ппц как сложно для меня. Но тем не менее, я знаю для чего и ради кого на это согласилась, поэтому действует

У меня такой муж! И да, это очень и очень тяжело! Иногда хочется прям послать к чертям! В вечном каком то напряжении!

Представьте в моменте, что завтра ваш муж не вернётся домой, захочется ли вам говорить ему гадости?

Имейте ввиду, для детей праздники-это редкое событие, и если постоянно они будут видеть, что родители в ссоре, то и несчастливое. У меня мама такая была, и я не любила праздники или поездки, или лето, всегда знала сейчас будет пиздец.

Может просто закрыть рот и не провоцировать?😆
Если тем более знаете - что будет в финале
Самоутвердиться? Или зачем?

Просто не подходите друг другу и всё🤷🏼‍♀️

Боже мой, это он внушил вам , что вы во всем виноваты и настроение постоянно говно. Это манипуляция!Но так он не задумывается, что он вас такой сделал. Всё начинается с мелочей и бесить человек начинает не на пустом месте! Он не хочет брать на себя ответственность, они вечно ни в чем не виноваты. У меня была такая же проблема, как и у вас и я себя тоже в такой депрессняк загнали, стоило мне уехать к родителям погостить на месяц, а потом выйти на работу, тут то у меня глаза и открылись, тут то я и начала ему фары протирать. Больше такого отношения он в мою сторону не позволял себе.
Вы устали ,плюс ещё бытовые дела . Вместо того , чтобы как то вам помочь, отвлечь, что то приятное сделать или вообще на глаза не попадаться, видя ушёл настроения, он начинает как будто специально вас ещё больше на эмоции выводить. А потом обижается , как баба. Хотя из вас двоих баба, которая должна обижаться - это вы. Пусть мужика врубит уже наконец, извилину свою напрягет и додумывать, что под горячую руку вам лучше не лезть, а заткнуться и переждать момент. Ему реально станет проще жить ))))

Никак не останавливаяю себя. Говорю что думаю. Но сменила мужа😁 Нового все устраивает 🫰

Идите к психологу
Поможет
У меня такая же херня была, пошла к нему, разобрала все
Щас сама себя настраиваю на все хорошее и жизнь стала супер

Видимо хоть из-за пособий вы не в браке, но это на подкорке говорит о нестабильности положении и боитесь, что уйдёт как и первый "отец"

Не говорите заявлений, мол уходи ищи где лучше, вы так показываете, что не цените его и тп

Почитав ваши комменты.....
Я так понииаю это второй уже брак у вас.
И вы точно не удивитесь, если муж от вас уйдет.
Ни один человек не будет всю жизнь терпеть унижения, оскорбления, переход "черты".
В один момент надоест и он вас пошлет.

А вот тут уже вам решать - или вы наконец то начнете себя контролировать, или останетесь снова одна.

Как для маленькой придумайте стоп-слово)
Вот когда муж чувствует, что вы ни с чего борщите и обижаете его уже, он говорит условное слово, а вы затыкаетесь и идете в другую сторону)
Но вообще такие вопросы надо решать на берегу. Мы никогда не оскорбляем друг друга под страхом развода. Вот ничто меня не заставит оскорбить мужа. Могу орать, что меня что-то бесит, что я устала, что дома условно бардак, но никогда не перехожу на личности. Да и муж мне может сказать: «Яна, заебушек поймала?!» Тогда разворачиваюсь и иду кипеть в одного. Вообще с годами правда горжусь тем, что развила способность заткнуться)))

У моего его друзья уже косо смотрят на меня 😅Я часто такую ху* несу, по типу нах** вы мужики вообще сдались 😁 и т.д Он уже привык)) Сейчас мне говорит: если что то важное мне хочешь сказать, убедись что я слушаю 😆

Если от вас коменты аргументированные , то не вижу смысла обижаться на правду. А так для себя попробуйте почитать литературу по тематике эмпатия , культура речи и этика , может для себя что-то найдите. Я много тренингов разных по работе проходила . Помогло , держу себя в руках .В возрасте 16 лет меня было не заткнуть . У вас получиться, попробуйте ещё с мужем обсудить пути решения вопроса , только договоритесь что без обид .

+ и я, ничего правык почти🤣. Ругаемся, бесит, что обижается. Я такая больная, на голову и муж это знает и понимает, но иногда сам устает и обижается 🤷🏻‍♀️. Но не перехожу сильно границы,, всё в меру

Я такая же противная. Мне еще с детства мама говорила, что я язва и зануда😂
Чаще и принципиальная.
Если говорю, то мне надо идти до конца. Например, завтра соберу вещи и уеду и я реально могу собраться и даже найти машину для переезда.
Хотелось бы найти решение своему непростому языку и строптивости.

Тоже огрызаюсь бывает, причем на пустом месте. Терпит до последнего, но я по ходу ушатала ему всю нервную систему своими выходками🙈, начал тоже иногда зубы показывать. Стараюсь сдерживаться, очень помогает чай или вода во рту, набрала и молчу.

у меня было так же!!! И я сейчас это убираю и даже получается!
что мне помогает, прежде чем что-то сказать я про себя задаю себе вопрос ЧТО ЭТО МНЕ ДАСТ? ЧТО Я ПОЛУЧУ? И Т Д и в большинстве случаев ответ ничего и я не говорю ничего😹 тоесть ругаться я не хочу такой цели нет, поэтому все что может вызвать конфликт сразу пресекается этими вопросами, если я хочу сказать что- то то все фильтрую. Беспонтовые ссоры ушли, мы стали разговаривать подругому, слушать, муж начал неосознанно повторять за мной. Еще мы сделали день ссор, каждую субботу идем в ресторан и там высказываем 1 претензию. они не обсуждаются а просто исполняются.

Я такая же
Тоже страдаю от этого
Моя мама говорит ты себя заводишь и вокруг все в хаос превращаешь

Я когда начинаю ходить чушь всякую нести и «топать ножками», муж быстро меня на место ставит.)) Не молчит, не терпит 😃 Говорит как есть. Вроде сначало обидно- почему по головке не погладили, почему по моему не сделали, но когда я прихожу в чувства я сама понимаю, что переборщила
Нашел ко мне подход вообщем))

А вас не усталось кроет? Депрессия? Малыш же совсем маленький? Есть помощь? Может вы и срываетесть из-за этого?

У моего иммунитет😀ну и он вообще не обидчивый.
Мне кажется уже не изменить себя.

Пусть принимает вас такая , какая вы есть. Если любит

Я тоже все время ядом брызгаю ) но мой привык, ему пофиг