Бессонница при беременности: как вы спаслись от бессонницы и болей в ногах?
Как спасались от бессонницы в беременность?
Так сильно хочется спать, но просто не могу уснуть уже какой день.. Еще и ноги ужасно болят 😢
Так сильно хочется спать, но просто не могу уснуть уже какой день.. Еще и ноги ужасно болят 😢
25.03.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
theblackcat13
Родить 😂😂😂 потом хочется одного-спать))
25.03.2025 Нравится Ответить
Комментарии
shendi
Мне ничего не помогало, спала тупо днем и все)) ночью ни в какую не сомкнуть было глаз вообще ) с родами прошло)
26.03.2025 Нравится Ответить
marisha-s.m.
А мне помогает,помыть ноги прям перед сном в прохладной воде и намазать жирным кремом)
26.03.2025 Нравится Ответить
ekaterina_log
У меня периодически такая же проблема. Магний, кальцимин мне не помог избавиться от этого.
Когда совсем лежу часами и не могу уснуть. Встаю иду пить чай😂 зная что после еды всегда клонит в сон😂🙈
Если сильно крутить, тянет ноги и суставы. Пшикаю их миновазином
И пока действует еда и миновазин меня быстренько вырубает спать 🙈
Когда совсем лежу часами и не могу уснуть. Встаю иду пить чай😂 зная что после еды всегда клонит в сон😂🙈
Если сильно крутить, тянет ноги и суставы. Пшикаю их миновазином
И пока действует еда и миновазин меня быстренько вырубает спать 🙈
26.03.2025 Нравится Ответить
marina_garsiya
Возможно ноги отекают? Лежа закидывайте их выше, чем уровень головы и таза.
Про сон: рекомендую бад на основе магния, я крепче сплю с ним, а поначалу проснусь ночью и по часа три не могу снова уснуть, а потом разбитая. Щас сплю)
Ноу стресс называется:
ссылка
Про сон: рекомендую бад на основе магния, я крепче сплю с ним, а поначалу проснусь ночью и по часа три не могу снова уснуть, а потом разбитая. Щас сплю)
Ноу стресс называется:
ссылка
26.03.2025 Нравится Ответить
a.sizyova
Мне ничего не помогает 😂😂😂😂😂😂😂
Магний сколько пью,может чуть спокойнее стала,но ноги болят и все равно просыпаюсь по ночам или рано утром,как сейчас 😂
Магний сколько пью,может чуть спокойнее стала,но ноги болят и все равно просыпаюсь по ночам или рано утром,как сейчас 😂
25.03.2025 Нравится Ответить
mariya_999
Сходите к терапевту. Все говорят про магний, а мне выписывали кальций. Ноги тоже сводило. Я даже один раз чуть не упала на живот, встала с кровати и сразу упала, но на бок. После того как пропила вит. Сводить ноги перестало.
25.03.2025 Нравится Ответить
mariya_999
@annaberezovskaya2000, ну тогда надо что-то сдать чтоб понять картинку. Короче не очень хорошо, когда ноги сводит, надо понять почему)
26.03.2025 Нравится Ответить
m_b__q
Ох, квест был
Масло мяты на виски, + чаи расслабляющие те, которые мне доктор одобрила
Также есть магниевое масло, я на озон заказывала, на ноги наносить перед сном- меньше тянуло
Масло мяты на виски, + чаи расслабляющие те, которые мне доктор одобрила
Также есть магниевое масло, я на озон заказывала, на ноги наносить перед сном- меньше тянуло
25.03.2025 Нравится Ответить
o.gr
Всегда помогает от бессонницы тупой метод. Часто, подсознание рисует картинки. Думаешь о чем то.
Визуализирую валик с черной краской и закрашиваю изображение в голове 😂
Помогает отключить мозги.
Визуализирую валик с черной краской и закрашиваю изображение в голове 😂
Помогает отключить мозги.
25.03.2025 Нравится Ответить
krista.1997
Только иногда(всегда днем) почему-то хочется, но не можется 🫠
25.03.2025 Нравится Ответить
daria.cesko14
Наверное нет такого лекарства)))
Очень сильно раздражало это чувство. Ещё ноги в судороги сводило. И ничего не помогло. Пока не легла в больницу,перед родами 😄 сразу бессонницы будто и не было ))
Очень сильно раздражало это чувство. Ещё ноги в судороги сводило. И ничего не помогло. Пока не легла в больницу,перед родами 😄 сразу бессонницы будто и не было ))
25.03.2025 Нравится Ответить
daria.cesko14
@annaberezovskaya2000 ходила на лекции по ГВ,и там была тема такая. И вот консультант говорила, мы не спим ,потому что внутренне мы за что-то переживаем. Типо и не важно,что в семье отношения отличные и все такое.
Конечно переживания будут 😄внутри тебя сидит человек маленький😁
Вот она говорила, попробовать во время сна слушать успокаивающюю музыку, встать, сходить на кухню и мин 20 что нибудь поделать. Но не в коем случае не сидеть в телефоне.😁
Конечно переживания будут 😄внутри тебя сидит человек маленький😁
Вот она говорила, попробовать во время сна слушать успокаивающюю музыку, встать, сходить на кухню и мин 20 что нибудь поделать. Но не в коем случае не сидеть в телефоне.😁
25.03.2025 Нравится Ответить
daria.cesko14
@daria.cesko14 я так завидовала мужу,что хотела выгнать его из дома😁 особенно ести он ещё храпит)))
25.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также