Что пить лучше ? Д3 или коллоген у меня д3 дефицит но коллеги говорят что лучше коллеген
Простите конечно, где Д3 и где коллаген. Совершенно разные функции выполняют.
Сдайте анализ на Д3 и по результатам пропьете Д3.сдайте анализ на общий белок и по результатам пропьете коллаген.
Д3 это витамин, коллаген это белок. Не вижу связи. Если дефицит д3 то надо его и принимать
Параллели не пересекаются - это два разных средства и если у вас дефицит витамина Д3 (надо сдать анализ) то дозировка нужна не такая, 5000-10000 ме. Д3 пьётся регулярно на постоянной основе, регулируется только дозировка.
Коллаген нужен для волос, костей и кожи, для молодости и красоты.