Кто то ходит на джампинг ?
Нравится вам ?
Я ходила как то, мне нравилось
Но коленям тяжело конечно )
Выбрала в пользу другого вида спорта
@zaika7bk, бассейн, пилатес , растяжку )
Групповые в общем )
Первое время да, занятия с 3го будет легче , когда запомните упражнения.
Если есть проблемы со спиной и коленями, то такие занятия противопоказаны