Инструкции в интернете есть. Формат сайта не тот , чтобы описать поэтапно. Есть нюансы.
Надо сделать загрузочную флешку, записать образ, менять настройки биос , иногда надо разделы диска менять.

Скачать винду на флешку и после обновить. Но тут детально не скажу, муж занимается. Я бы лучше видео нашла глянула и записала поэтапно