Нет , не соблюдаю никакую диету

Первые 2 месяца придерживалась оба раза, дальше все как обычно)

Ела все в меру

С первой строгая диета была до 7 месяцев, со младшей 1 месяц , потом ем все кроме острого . Разницы не заметила

Я первые дни со старшей соблюдала. Мне так плохо было...сил вообще не было, потом начала по чутку пробовать все, потом начала есть все и разницы никакой. С младшей сразу ела все

Ем как обычно) даже кофе пью)

С дочкой ела и ем и сладкое и газировки . По чуть конечно пару там конфет , пироженку пол стакана газир например 😹 всё кроме острого . С сыном была на диете в итоге стресс был кое какой ,диеты и не стало молока .

Я) и нам помогало с коликами и аллергией.

Кушать надо все
Исключение конечно бобовые , то что вызывает вздутие и дискомфорт у мамы .

Мне кажется это плохо сказывается на здоровье мамы
В кровь я думаю продукты не попадают
Если на белок аллергия у малыша,то мама может употреблять без лактозы продукты

Ем всё )) кормлю с рождения и до сих пор

Соблюдала но у меня полное гв было ровно 1 мес)

С первой соблюдала, со второй ела сразу все, естественно без сладостей.

Я соблюдала

блин) мне кажется уже никто не соблюдает эти диеты на гв, надо есть всё и получать витамины из всех продуктов абсолютно